Sportphysiotherapie
In der Sportphysiotherapie sollte zuerst die Verletzungsprävention im Vordergrund stehen. Ob im Breiten oder im Leistungssport, das Prinzip ist das gleiche. Verletzungen vorbeugen lautet daher die Devise. Soll heißen, regelmäßiges trainieren, vor der Belastung aufwärmen (Dehnungen), nach der Belastung „cool down“ z.B. locker auslaufen. Training und Regeneration sollten in einem ausgewogenen Verhältnis stehen. Kommt es dennoch zu einer Verletzung ist der Sportphysiotherapeut gefragt.
Neben Muskelzerrungen und -Verletzungen gehören Bänderrisse, Sehnenscheiden und-Schleimbeutelentzündungen, Meniskusschädigungen oder auch Knochenbrüche zu den typischen Sportverletzungen.
